Łokieć

Łokieć golfisty

Łokieć tenisisty, znany również jako zapalenie nadkłykcia przyśrodkowego kości ramiennej, jest schorzeniem wynikającym z przeciążenia mięśni i ścięgien w okolicy łokcia. Przyczyną powstawania tego schorzenia jest zazwyczaj powtarzające się wykonywanie ruchów zginania nadgarstka i obracania przedramienia, szczególnie podczas gry w golfa lub innych sportów wymagających tego rodzaju ruchów. Objawy łokcia golfisty obejmują ból i uczucie pieczenia po przyśrodkowej stronie stawu łokciowego, który może promieniować wzdłuż przedramienia. Ból zwykle nasila się podczas wykonywania czynności związanych z chwytaniem i podnoszeniem przedmiotów oraz przy próbie zginania lub prostowania nadgarstka. Często występuje również wrażliwość dotykowa w okolicy łokcia oraz ograniczenie zakresu ruchu w stawie łokciowym. Nasi fizjoterapeuci w przypadku łokcia golfisty stosują techniki terapeutyczne, takie jak terapia manualna, masaż oraz techniki redukcji bólu i obrzęku. Dobierają również ćwiczenia wzmacniające i rozciągające mięśnie przedramienia. Ważnym elementem rehabilitacji jest edukacja pacjenta dotycząca unikania czynników, które mogą nasilać objawy, jak powtarzające się ruchy i niewłaściwe techniki wykonywania czynności. Dodatkowo, w celu przyspieszenia procesu gojenia i zmniejszenia bólu, nasi fizjoterapeuci stosują fizykoterapię, m.in.: elektroterapię, ultradźwięki czy laseroterapię. W przypadkach opornych na konwencjonalne metody, fizjoterapeuta może zalecić stosowanie ortez, takich jak opaski kompresyjne, w celu wsparcia i stabilizacji łokcia.

Łokieć tenisisty

Etiologia łokcia tenisisty jest związana z przeciążeniem mięśni i ścięgien zlokalizowanych po zewnętrznej stronie łokcia. Powtarzające się mikrourazy, niewłaściwa technika i nadmierna siła wywierana na te struktury mogą prowadzić do nadmiernego napięcia i mikrourazów w tkankach, co ostatecznie prowadzi do stanu zapalnego i uszkodzenia. Charakterystycznym objawem tego schorzenia jest ból zlokalizowany w okolicy zewnętrznej strony łokcia, który może promieniować wzdłuż przedramienia. Niektórzy pacjenci mogą doświadczać uczucia pieczenia lub mrowienia wzdłuż przedramienia. Może również występować obrzęk w okolicy łokcia. Fizjoterapia w przypadku łokcia tenisisty ma na celu zmniejszenie bólu, poprawę funkcji i przywrócenie pełnego zakresu ruchu. Nasi fizjoterapeuci stosują masaż, terapię manualną taką jak: mobilizacje stawu lub techniki rozciągania mięśniowo-powięziowe, aby poprawić funkcję i zmniejszyć ból jak również ćwiczenia, które wzmacniają mięśnie przedramienia i poprawiają elastyczność tkanek.

Zespół rowka nerwu łokciowego

W zespole rowka nerwu łokciowego występuje przewlekłe podrażnienie nerwu łokciowego w miejscu, gdzie przechodzi przez bruzdę na wysokości nadkłykcia przyśrodkowego kości ramiennej. Jest to drugi najczęstszy zespół uciskowy kończyny górnej. Podrażnienie to może być spowodowane różnymi czynnikami, takimi jak urazy, przeciążenie przez powtarzające się ruchy lub anatomiczne cechy predysponujące. Charakterystycznymi objawami zespołu rowka nerwu łokciowego są ból, drętwienie, mrowienie, osłabienie mięśni oraz trudności w precyzyjnych ruchach palców. Fizjoterapia w zespole rowka nerwu łokciowego ma na celu zmniejszenie objawów i poprawę funkcji pacjenta. W terapii nasi Fizoterapeuci stosują techniki terapeutyczne, takie jak terapia manualna, masaż oraz techniki redukcji bólu i obrzęku. Fizjoterapeuta może również zalecić specjalne ćwiczenia, które pomagają w poprawie zakresu ruchu, siły i stabilności w obszarze dotkniętym zespołem. W przypadku zespołu rowka nerwu łokciowego ważne jest unikanie czynników, które mogą nasilać objawy, takich jak powtarzające się ruchy zginania i prostowania nadgarstka. Dodatkowo nasi fizjoterapeuci udzielają porad dotyczących ergonomii i modyfikacji czynności codziennych w celu zmniejszenia obciążenia nerwu łokciowego.

Zmiany zwyrodnieniowe stawu łokciowego

Etiologia zwyrodnienia stawu łokciowego obejmuje wiele czynników, takich jak procesy starzenia, przewlekłe urazy, przeciążenie stawu oraz choroby zapalne, takie jak artretyzm. W wyniku tych czynników dochodzi do stopniowego pogorszenia struktury i funkcji stawu łokciowego. Objawy zwyrodnienia stawu łokciowego mogą obejmować ból, sztywność, ograniczenie zakresu ruchu, trudności w wykonywaniu codziennych czynności, takich jak podnoszenie przedmiotów czy skręcanie kciukiem i palcem wskazującym oraz obrzęk stawu. Często pacjenci odczuwają również trzeszczenie lub szorstkość w stawie łokciowym podczas ruchu. W przypadku zaawansowanego zwyrodnienia stawu łokciowego może pojawić się deformacja stawu, utrata siły i stabilności oraz nasilenie bólu nawet w spoczynku. Nasi fizjoterapeuci w zwyrodnieniu stawu łokciowego skupiają się na zmniejszeniu bólu, poprawę funkcji stawu i utrzymanie jak największego zakresu ruchu poprzez metody obejmujące ćwiczenia, które wzmacniają mięśnie wokół stawu, poprawiają stabilność i elastyczność tkanek, jak również terapię manualną, w tym techniki mobilizacji i manipulacji stawu łokciowego. Dodatkowo, fizjoterapeuta może zalecić stosowanie metod fizykalnych, takich jak ciepło, zimno czy elektroterapię, aby zmniejszyć ból i stany zapalne wokół stawu łokciowego.